Wed. Oct 20th, 2021
5 Khasiat Kopi Tanpa Gula yang Perlu Anda Tahu

Walaupun kebanyakan orang menyukai kopi diseduh dengan air panas dan gula, ternyata versi kopi tanpa gula juga tak kalah banyak peminatnya. Ditambah pula, banyak khasiat dari minuman itu untuk kesehatan. Anda mau tahu apa saja khasiatnya?

Minuman ini, memang sudah menjadi favorit banyak orang sejak dulu. Bukan saja karena aroma dan rasanya, tapi juga dampak positifnya bagi kesehatan. Selama dikonsumsi dengan takaran dan cara tepat termasuk menyeduhnya tanpa tambahan pemanis.

Ini dia 5 Khasiat Kopi Tanpa Gula

Sebenarnya khasiat bisa didapatkan dengan mengkonsumsi minuman dari biji-bijian ini sangat kompleks. Paling tidak lima berikut ini sudah mewakili, sehingga bagi yang belum pernah mencoba bisa mulai menjadikannya minuman favorit.

  1. Cegah Mengantuk

Kandungan senyawa kimia kafein di dalam minuman kopi yang dibuat tanpa gula, membantu mengikat senyawa adenosin penyebab kantuk. Alhasil, setelah mengkonsumsi minuman ini rasa kantuk akan hilang secara berkala dan semangat kerja kembali seperti semula.

Makanya, ketika akan begadang mengerjakan tugas kuliah atau kantor tidak sedikit orang menjadikannya senjata agar tetap terjaga hingga tugas selesai.

  1. Memperbaiki Suasana Hati

Dengan mengkonsumsinya, otak akan lebih sensitif terhadap senyawa disebut serotonin dan biasanya bertugas mengatur suasana hati. Makanya, usai minum secangkir biji berwarna hitam diseduh tanpa pemanis ini akan membuat hati yang sebelumnya galau menjadi lebih baik.

Walaupun, butuh beberapa waktu hingga hal itu terjadi. Tinggal bagaimana Anda memaksimalkan waktu dengan berupaya melakukan kegiatan lebih menyenangkan.

  1. Daya Ingat Lebih Baik

Kafein di dalam minuman ini, akan membantu memaksimalkan fungsi otak untuk mengingat banyak hal. Termasuk menjaga kualitas dan kondisi saraf agar menjadi lebih aktif terhadap segala sesuatu yang terjadi, apalagi soal fungsinya mengingat berbagai memori yang pernah terjadi.

Makanya, banyak juga yang menyebutkan kalau mengkonsumsi kopi tanpa gula akan membantu mencegah penyakit demensia penyerang saraf otak tersebut.

  1. Membantu Maksimalitas Antioksidan

Ketika Anda memakan makanan mengandung antioksidan, kemudian dilengkapi dengan secangkir minuman beraroma khas ini. Maka efeknya adalah antioksidan dari makanan akan lebih terserap sempurna oleh tubuh.

Kenapa bisa begitu? Karena kandungan berbagai zat dari minuman terpopuler di dunia tersebut mengikat zat antioksidan agar mampu berperan dengan baik. Apalagi, untuk memaksimalkan daya tahan tubuh.

  1. Cegah Serangan Kanker

Penelitian menyebutkan bahwa orang yang minum kopi tanpa menggunakan pemanis, lebih terselamatkan dari sel kanker yang bisa muncul dimana dan kapan saja. Bahkan ada klaim yang menyebutkan resiko kanker hati bisa turun sampai 40 persen kalau Anda menjadikan secangkir kopi sebagai minuman rutin sesuai takaran yang pas.

Demikianlah penjelasan tentang hebatnya minum kopi tanpa gula untuk kesehatan tubuh manusia. Bukan saja sebagai teman begadang, tapi bisa mencegah berbagai penyakit berbahaya. Tidak percaya? Coba Anda buktikan saja sendiri.

By admin