Mon. Jun 27th, 2022
5 Ide Resep Bubur Bayi yang Cocok Diberikan Mulai Usia 6 Bulan

Mempersiapkan menu makan untuk bayi yang sudah masuk masa MPASI terkadang cukup membuat bingung. Orang tua harus memikirkan menu makanan tersebut mengandung gizi lengkap dan seimbang sekaligus cocok di lidah bayi. Kali ini akan dibahas beberapa resep bubur bayi yang bisa diberikan kepada si kecil mulai usia 6 bulan.

Bubur Bayi Enak

Banyak sekali sebenarnya jenis bahan makanan yang bisa diolah menjadi bubur bayi. Anda bisa berkreasi dengan berbagai pilihan bahan untuk membuat bubur bayi yang enak dan bergizi. Berikut ini adalah 5 inspirasi menu bubur bayi yang bisa Anda buat sendiri di rumah:

1. Jagung Tahu Telur

Bagi anak yang baru mulai makan, perkenalan dengan bahan makanan telur sangat penting untuk dilakukan. Langkah ini dibutuhkan agar Anda bisa tahu apakah si kecil menderita alergi telur atau tidak. Anda bisa menyajikan menu bubur dari jagung, tahu, dan telur. Jagung digunakan sebagai karbohidrat pengganti nasi dan sangat cocok diperkenalkan kepada anak sejak dini.

2. Nasi Wortel Daging

Pilihan berikutnya adalah menu bubur yang terbuat dari nasi, wortel, dan daging. Menu bubur yang satu ini juga sangat baik diberikan untuk si kecil. Perlu diketahui juga bahwa daging sudah bisa diberikan kepada anak sejak masa awal MPASI selama teksturnya disesuaikan. Bahkan daging bisa jadi sumber zat besi yang sangat baik bagi tubuh anak.

3. Labu Bayam Ayam

Resep bubur bayi berikutnya adalah labu, bayam, dan daging ayam. Selain daging merah, daging ayam juga sangat bagus untuk diberikan kepada anak bahkan sejak masa awal MPASI. Pada menu ini belum ada karbohidratnya jadi silakan tambahkan karbohidrat sesuai selera. Karbohidrat yang digunakan bisa dalam bentuk nasi, jagung, maupun kentang.

4. Salmon dan Oat

Biarkan anak mengenal berbagai jenis bahan makanan di masa MPASI yang ia jalani. Selain jagung dan nasi, Anda juga bisa menggunakan oat sebagai karbohidrat. Bubur bayi dari salmon dan oat bisa jadi pilihan tepat. Salmon merupakan salah satu bahan makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi bayi karena kandungan gizinya sangat bagus.

5. Beras Merah Wortel dan Ikan

Pilihan karbohidrat lain yang bisa dibuat bubur untuk bayi adalah beras merah. Jenis beras ini mengandung gizi yang sangat baik untuk tubuh bayi. Anda bisa berkreasi dengan menu bubur beras merah, wortel, dan ikan. Daging ikan yang digunakan bebas sesuai selera, bisa salmon, tongkol, juga ikan kembung yang diketahui sangat bagus untuk bayi.

Itulah tadi beberapa pilihan ide resep bubur bayi yang bisa mulai diberikan kepada bayi saat masuk masa MPASI. Pastikan untuk menyesuaikan tekstur makanan agar mudah ditelan oleh si kecil. Lakukan proses penghalusan dan penyaringan jika bayi baru memulai masa MPASI di usia 6 bulan agar teksturnya mudah ditelan juga dicerna oleh tubuh.

By admin